特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或声音的不自主抖动。与帕金森病不同，它通常不会伴随肌肉僵硬或运动迟缓，但会在情绪紧张、疲劳或特定动作（如写字、端杯子）时加重，严重影响患者的生活质量。
案例分享：
患者情况：
男性，58岁，手抖已有七八年，起初仅在写字或端茶时轻微颤抖，未予重视。近一年来，症状加重，不仅手抖明显，头部也开始不自主颤动，尤其在社交场合时更严重，导致焦虑和自卑。
中医辨证：
患者就诊时面色苍白，舌淡苔薄，脉弦细，伴有失眠、易疲劳等症状。中医认为，“肝主筋，肾主骨”，长期劳累、情绪压力大，会导致肝肾阴虚，虚风内动，从而引发震颤。此外，气血不足、筋脉失养也会加重症状。
展开剩余54%治疗方案：
根据辨证，采用滋补肝肾、平肝熄风、活血通络的治法，处方如下：
滋补肝肾：生地黄、熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、女贞子、旱莲草 平肝熄风：钩藤、天麻、白芍、石决明 活血调气：当归、川芎 调和诸药：甘草同时，建议患者调整生活方式，避免过度劳累，保持情绪稳定，配合规律作息。
给震颤患者的建议
早发现、早干预，避免病情加重。 保持良好心态，减少焦虑情绪。 避免过度疲劳，保证充足睡眠。结合中医调理，改善体质，增强神经稳定性。
（注：文中方药需在医师指导下使用，切勿自行套用。）
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